بعد غياب طال كانت الحياة ستحطِّمني عدة مرات ورئيت أمورًا لا اريد رؤيتهاوقد حزنت وفشلت وتُخاذل عني أقرب الناس لي
ولكن نهضت من جديد ولم افقد الأمل لاني آمال وعيبٌ عليٍّٰ أن ايئيس أبدًا فيجب أن اتجاوز خوفي وندمت وهُزيمت فإنَّ الحياة لن تقف لتُراعي حزنك
ولا لكي تطبطب عليك هتاخدها على دماغك كده كده إمَّا أن تقف أنت وتكملها رغم انكسارك أو أنَّك ستبقى طريحًا للأبد ووقعتك يا بطل ملهاش قومه تاني قلها لنفسك دوماً انا ساعدت بيها نفسي في ازمتى هذه👇
أنت لست بائس ولا قليل حظ
أو هامشًا على طرف الحياة لست مجهولًا
أو غصن وحيد لا ينتمي لغابة
حتى لو كنت تمر بوقت صعب حتى لو شعرت بالخذلان والوحدةوالبعد عن ذاتك احذر أن توجّه لنفسك كلاما سلبيا
جميعنا نملك وقتا تنطفئ فيه طاقتنا وإيما ان تكون محسود فاذهب بسرعه لأحدهم يرقيك اولا ثم اشتغل على نفسك بالايحائات الايجابيه
وبعد هذا الألم عقدت مع نفسي صفقة:
لا معارك بلا جدوى
لا خصوم لا يستحقون
لا صداقات مرهِقة
ولا شيء غير السّلام
وأقل الكلام مع التعساء والبليدين
والنتيجة مبهره😍
سِعة في الروح والحب والحياة وبَسطة في القلب والوقت والأيام
انشغالك بنفسك بهواياتك بملاحقةِ شغَفك كل يوم بمشاهدة نموّك المعرفي والنفسي واستقرارك الداخلي بمتابعة تطوّرك في شؤونك الخاصة نعمةٌ عظيمةٌ أن تكون حياتك ممتلئة بك وحدك متشتغلش علي حد تاني اشتغل على نفسك وبس محدش يستحق غير انك عملت ما امرك الله به فلا تُجود إذا وتحمل الدنيا فوق رأسك الكل يعلم الصح من الغلط كون انهم يستعبطون دي حياتهم مش حياتك اعمل الخير وعلم من بعيد لبعيد متحشر ش راسك مع ناس مش حاسين بألمك
ولا تخجل من لحظات ضعفك لأنها صادقة
لا أحد يمكنه أن يظلَّ واقفًا يقاوم ويقاتل دائمًا
حتى الشجرة يرهقُها الوقوف في وجه الريح فتنهار ورقةً ورقة
ولكن يظلُّ قلبها أخضر ليشع من جديد!"
امنحوا النّاس الوقت احترموا لحظات انغلاقهم وعُزلتهم تقبّلوا فكرة أنه ليس لديهم القدرة علىٰ الرد أو علىٰ الحوارات اليومية والبسيطةإنهم لم يتغيّروا عليكم ولكنهم يحتاجون الوقت مع ذواتهم لا يجب أن تحشروا مشاعركم ونواياكم في كُل شيء
عيش لنفسك ودع الخلق للخالق
وخود الوصفه دي لو كنت تشعر باليأس أو الإحباط؟
جرب أن تنجز مهمة تعيد لك حيويتك
أي مهمة:
اقرأ كتاباً كاملاً او احفظ سورة بإتقان
أنقص وزنك او اعمل عضلات فورمة او انتي جسمك وركزي ف ي تفاصيلك وبس
وتعلّم عادة جديدة كل أسبوع
تخلص من سلوك سلبي
أتقن لغة
استمع إلى سلسلة تهمك رتّب غرفتك... اه تخيل دي بس هتشيل نص حزنك وغمك
احفظ دي الأماكن التي تَذِكُر فيها ربك سَتشهد لك في يوم تحتاج فيه إلى الشهادة
فَـ ازرع شِهودك في كُل مكان
أذرع شهودك في كل مكان
ردحذف