‏🚨طبيب روسي قام بإعداد تمارين خاصة للتخلص من آلام الظهر والدسك من دون الحاجة للجراحة . 15  دقيقة يوميا كفيلة بعلاج ألم ( الظهر والدسك )  👇🏻  سبحان الله يحي العظام وهيا رميم ⬜ دخلت الإسلام بمجرد سؤالها عن يوم القيامة  افضل وقت لشرب المياه

تحميل و استماع سورة الرحمن بصوت عبد الباسط عبد الصمد mp3 بطل تفكر كتير متعة الحياة في تأمل ساعه والتأمل بكل بساطة هو إسكات خناقه العقل وبسط الهدوء ونستعين باسم الله الباسط ردده بقلبك ❤️                👌واسكت من جوه 👌                                😟وبطل تتخانق مع نفسك ✋ هدنه✋ فا…

فرغ عقلك ازاي؟ تخيل نفسك ميه 😍أجمل الكلمات من أجمل بروسلي في الدنيا  وصلنا لكده ولا لسه مريحين؟؟؟   ‏توازن... مرونة... قوة... مهارة.... رشاقة...  كلها اجتمعت فيك ولا لسه؟  كم نسبة نجاحك في توازنك؟؟؟  إما أن نستخدم العقل أو أن يستخدمنا هو ببرامجتو  و الأفكار الاوتوماتيكية الغير واعية..في …

بعد الاحساس الرائع امس هنطلع السلم ال بعدو وده  للناس ال مش عارفه توصل وكلنا محتاجين نعرف سبب العطله ايه  نفسيتك تعبانه من ايه؟  راحتك النفسية مسؤوليتك فلا تحملها لغيرك و إلا هتشوف الأمرين  انتا المسؤال الأول عن مزاجك مش اي حد غيرك متحملش حد سبب تعكير مزاجك  أي فكره سلبيه بتتكرر عليك اعل…

بعد الصمت تأتي الحريه هتحس بعد منجحت ووقفت خنقتك مع نفسك انك حر تحررت من غضبك تحررت من انا نيتك تحررت من حبك لغير ربك تحررت من كل شئ ممتع احساس الحريه ده صح لأول مره هتحس بمتعه   كنت سمعة الذي يسمع به وبصره الذي يبصر به ويدة التي يبطش بها كيف نصل لهذه الدرجة ام كيف استشعر هذا الكم من الع…

كن حاضرا.....  تكن سعيدا بعد المراقبه ليوم امس وعشت  هناك كمراقب للعقل ياترى اتعرفت على نفسك ولا لسه تايه؟  ياترى حسيت باليقظه  ولا لسه غافل؟  راقبت جسدك من الداخل حسيت بتفاصيلك فكلما امتلأ الجسد بالوعي صارت المناعة قوية حستها ولا لسه؟  كترة الاسئله دي بتصحي وعيك فكأن كل خلية تستيقظ وترت…

ما هي طريقتك في تفريغ الطاقة السلبية؟! السؤال الأساسي ده  لازم تسئلو لنفسك كتير عشان تفوق  قبلتك مشكله سؤال 🤔         ازي هتصل لجذر المشكلة   ماهي طريقتك التي تستعملها لحلها هل تعرف أشخاصاً وظيفتهم الرئيسية في الحياة هي جعل أنفسهم و الآخرين مثيرين للشفقة دور الضحيه و نشر التعاسة?  ياتر…

اليوم بنحاول نوصل لحل لكل آلم جسدي ونفسي اكتشفت اننا بناخد مسكنات ديما مش بس ادويه الجسد تسكنو كمان روحنا متعودين اننا منستطعمش الألم  كلمة غريبه صح؟!  الألم بحاجة إلى وعي مش فقد للوعي علشان نطور من نفسنا لابد من الألم             زمان خدناها شعار تألمت فتأملت فتعلمت يعني بداية باب علمك…

‏تَخل عَن كُل الشيء                يكُن لك كُل شيء      مهياش سهله اكيد محتاجه سنين تدريب عليها دي  بس تخيل لو وصلتلها هتكون سعيد اد ايه  مفيش حد مش بيبحث عن السعاده  ‏بس ممكن تكون باحث في الأغصان                      عما لا يظهر إلا في الجذور. ‏هذا العالم غارق في الآلام والمآسي من رأسه …

العرض مش المرض نركز اليوم في المرض الأساسي في اي مشكلة بنمر بيها هو الجهل وساعات مابيكنش الجهل الحقيقي بسميه الجهل المتعمد ندى مثال روحي تقلت ومش قادر اقوم من النوم مع العلم اني عارف ان وقت السحر وقت ال ربنا بيتنزل فيه بعظمته وبيطلب مني اطلب منو كل ال نفسي فيه طيب مالي بقه فيا ايه مش بقو…

هنبدء بولادتنا الجديده الروحيه ونكتسب اول حاسه اكتساب الحواس الخفيه زي الكشف مثلا او الحاسه السادسه ملهاش علاقه بدينك ايه ولا عقيدك ايه كل ما في الأمر هي شئ بنتولد بيه ليها نفس الصفات الجينيه بتاعتنا يعني ممكن تكون وراثه كمان  ولكن لمن يريد أن يولد من جديد فاليتعلم الجديد كل يوم جديد وت…