التخطي إلى المحتوى الرئيسي

ماهو التوازن في الحياة؟ كيف أحقق التوازن في حياتي؟ لماذا أصبح من الصعب تحقيق التوازن؟ اليوم العاشر للتوازن الروحي والجسدي والعقلي

فرغ عقلك ازاي؟ تخيل نفسك ميه 😍أجمل الكلمات من أجمل بروسلي في الدنيا 



وصلنا لكده ولا لسه مريحين؟؟؟ 


 ‏توازن... مرونة... قوة... مهارة.... رشاقة... 

كلها اجتمعت فيك ولا لسه؟ 

كم نسبة نجاحك في توازنك؟؟؟ 

إما أن نستخدم العقل أو أن يستخدمنا هو ببرامجتو

 و الأفكار الاوتوماتيكية الغير واعية..في التوهان عايشين 

اليوم هنرفع وعينا في ثلاث خطوات

و حتى يرتفع وعيك أعلى من 200 ضعف تعالي نشوف هنعمل ايه 

١- تحديد مرحلتك الحالية في مستويات الوعي

٢- مراقبة المشاعر السلبية 

٣- التأمل 30 دقيقة يومياً

هنا تتوقف كل حاجة ويحل محلها الصمت 

عندها تنظر الى الكائنات البشرية وتشعر بحب عظيم تجاهها لنا بنوصل بااصمت الداخلي بتهفم حاجات كتير اوي بيوصل وعيك لأعلى درجاته بتحس بالحريه بتتركبلك جناحات الحريه وبتفهم كل غم حياتك كان سبب الأساسي انتا مش حد تاني 

عندها أغمض عينيك لحظة واستشعر جوهر ذلك الحب أو ذلك الجمال في داخلك غير القابل للانفصال عنك وطبيعتك الحقيقية روحك النجمه الجميله ال كنت دفنها بايدك 

بمحاولتك تغيير الآخرين.. لن تغيرهم، بل ستضع فقط نفسك في حالة رفض و مقاومة و ما تقاومه يزداد..

بدل ذلك إعمل على تغيير ذاتك أنت لتصبح أكثر سعة باسم ربك الواسع تتسع من جوه وتكون   أكثر سماحة وأكثر حبا و تقبلا لغيرك... حينها فقط سيتآمر الكون ليتغير لأجلك جرب كده بس وركز في صمتك الداخلي عوزين منهج لحياتك الجديده 

تاني حاجه انك تقبلو

القبول.... هو صرف الذهن تجاه الواقع بدلاً من استهلاكها في فرض المتوقع عليه يعني الاستسلام لكل شئ كن ريشه في الهوا لا تقاوم 

وهنجي للسلم ال بعدو القناعة بدور القبول والتقبل باستمرار يشبه أن تعيش حياة تحقق فيها كل ما تختاره تعرف تقول لنفسك كده انا كده تمام ومبسوط وخت كل حاجه كنت بحلم بيها 

ازاي طيب وانا من جوه حاسس بالحرمان واني مختش اي حاجه كان نفسي فيها هقولك... 

‏عندما تكون راضياً في دنيا مزيفة  فهذا ثمن محزن لك  تقوم بدفعه مقابل الفتات التافه بترضي بفتات القول الجميل من حد تافه مثلا انتا شيفو حاجه كبيره وحطو في وضع كبير مع انو كميه طاقه سلبيه بتتحرك على الأرض ولازق فيك ليل نهار وانتا بتوهم نفسك بالرضى المزيف؛! 

الرضي مش ده والقبول مش هنا ولا الاستسلام هنا 

انك ترضى بربك ربا يعني ترضى انو اداك على ادك         وده ادك

 مش ترضى بالأشخاص المزورببن 

وتعيش دور الراضي

 لا لازم تكون مقتنع ان بذنوبك انتا ف يا لحته دي فاهترضي عن ربك علشان توصل لحته حلوه نفسك فيها 

إذا نجح شخص ما في إنجاز عمل ما أكثر من 3 مرات.. فهذا لا يعود الفضل فيه إلى الحظ ولكن لوجود استراتيجية وعقلية واعيه 

نجاحات الماضي هي العائق الرئيسي أمام النجاح في المستقبل 

لأن العقل يريد تكرار ونسخ ما كان  في الماضي

         بدلا من ذلك قم بإلغاء تعريف نفسك

 وستجد نفسك منفتح على المعجزات متضيقش 

     انتا انسان بتطوي الكون كله جواك افهم 

 لا تستطيع تنفيذه ده الا  إذا سئمت العذاب حقاً مش كدب 

استويت صح الصح واكتفيت منه  ولن تستطيع تنفيذه إلا اذا امتلكت قوة حضور في الحضره اليومية  .

أستسلم لعدم قدرتك على تغيير أي شيء،

وأتذكر أن أهم ما عليّ فعله من اليوم العاشر لتوازني النفسي هو الاحتواء

والتقبل لكل ما في  الروح…مع السكون تأتي بركة السلام والسلام من رب السلام سلام يعني استسلم من جواك سيب ايدك متشدش نفسك وانتا بتعوم لتغرق......


انت من تكتب قصه حياتك يوم بيوم فقط اغسل نفسك كل صباح بكل مايتعلق بالماضي رسول الله صل الله عليه وسلم علمنا تلات لو قلناها غفرت ذنوبنا ولكنا فارين من الزحف اي أشد ذنب ممكن يقترفه انسانةالفرار يوم الزحف ومع ذلك بشرنا الحبيب وقال من قالها ثلاث غفرت ذنوبه ولو كان فأرا من الزحف وهما استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه ربي اغفر ثلاث مرات كده اغتسلت من كل ذنوبك زعلان ليه بقه افتح صدرك للحياه وانزل بطاقه حب طاقه نور انك هتكون النتا عاوزو مش ال الناس عوزاه تحرر من اي عقد امسح صندوقك الأسود وذلك كل صباح ستجد حياتك تمشي في الاتجاه ال نتا عاوز في خلال ٤٠ يوم فقط ‏‏ مثلثك... توازن.. عقل... روح... جسد بهم تكن اسعد الناس

تعليقات

  1. انا كل يوم بقرا مقال بصوتك ياماما بحس انك قدامي وبتوجهي كلام ليا

    ردحذف
  2. الله ياماما كلام حضرتك زي مبقرا كتب احياء علوم الدين كل مره بقرا مقال بطلع بمفهوم جديد وكأني اول مره اقرا مقال رغم اني قراتو

    ردحذف

إرسال تعليق