التخطي إلى المحتوى الرئيسي

الخوف المرضي وطرق العلاج

 اتكلمنا في المره ال فاتت عن العقل الباطن وخفاياه التي لا نهاية لها 


واليوم هنحاول ندخل نغوص في أحد الأمراض ال بتصيب عدد كبير جدا في عصرنا هذا وهو الخوف المرضي 

ليه سمناها مرضي؟؟؟

 لأن الخوف في حد ذاته إيجابي من غيرو مكناش هنعرف نعيش ولكن شئ من الخوف ال بيه نخاف من ربنا وتراعي حقوق الخلق علينا وهكذا 

لكن أما يتحول لمرض بيكون في الأساس بردو مرض نفسي من تخزين العقل الباطن مواقف اتكررت اكتر من مره وحصل اتشوك منها 

فاعملت فلودر أن الحته دي بترعبني إذا محتاجين نخرج السبب الأساسي للفولدر ده ونرميه بره 

ازاي بقه؟!

 كان ليا تجربه في الجزئيه دي بالتحديد في طفولتي كنت بخاف من عنكبوت بس حجمو كبير جدا بشوفو وانا نايمه طالع علي وشي وبصحي من النوم بصرخ واجري وبكون علي ثقه اني مكنتش نايمه وهما بيقول لي انتي كنتي نايمه وانا احلف مكنتش نايمه انا شوفتو طالع عليا من المخده لغاية وشي 

الكل خاف عليا الموضوع طال جدا خد سنه تقريبا حولو معايا بكل الطرق ومفيش فايده 

جيه حد قربنا وعرف القصة دي وقالي انا مصدقك انك بتكوني صحيه تعالي نتفق اول ماتشوفيه اضربيه قولتوا ازاي يعني مستحيل قالي إقنعي نفسك انو هو جبان اول متكوني جريئه وتضربيه هو هيجري منك ومستحيل يجي تاني فضل يكرر كلمة مستحيل دي كتير اداني ثقه في نفسي اني اقدر وحصل بالفعل في نفس الليلة دي جالي وجمدت نفسي وبكل قوتي فضلت اضربو لغاية ماختفي 

ومن سعتها مجليش نهائي تاني 

إذا  الخوف وهم مش حقيقه نقدر ننتصر عليه 

بكل بساطه مجرد وهم بس احنا نوصل أننا نصدق انو وهم

قصة تانيه بس خاصه بالخوف من حد بعتلي قصتو

 قالت لي كان في حد بحبو جدا جدا  كنا زي الاخوات واكتر كمان فجئه حصل سوء تفاهم ادي أننا سبا بعض اكتر من اربع سنين وبمجرد ما خلصنا الجمعه رجعنا لبعض بردو محض صدفه وانا كنت فرحانه جدا اخيرا صديقة عمري رحعتلي تاني  بس للاسف مع كل تصرف بعملو  بتفهو مني غلط وانا كمان مكنتش بصدقها زي زمان حسيت أننا رجعنا لبعض جسدا بس كل القديم مات وياريتو مات ده اتشوه بالخوف كل ماشوفها اخاف يحصل سوء التفاهم ده تاني وافضل اعك بتصرفات غبيه تزيد الطين بله  فضلت كده لغاية مخسرتها بجد تاني وانا دلوقتي في حالة صعبه لامني عرفت اكون صداقات تانيه غيرها ولا مني عارفه اعيش من غيرها عاوزه صحبتي بتاعة زمان اعمل ايه ؟!

قلت ليها اول حاجة انتي السبب مش هيا لانك كونتي صوره في عقلك الباطن عنها وصدقتيها

لو كنتي حتي الموضوع بكل بساطه كان عدي لكن خوفك الشديد من الفقد سبب الفقد اي شئ بتخاف منو بيحصل اوعي تخافي من شئ نهائي جربي كده رددي علي قلبك دي صحبة عمري وال حصل بينا كان سوء تفاهم وعمر ده ما يخليني اخسر احن واطيب حد عرفت بجد  مستحيل والف الف مستحيل اسمح لحد يفسد العلاقة دي بأي حال من الأحوال 

طرق العلاج؟!

إذا يا حبايب قلبي الدنيا دي مرايا كبيره اوي حواليها اسبوط إضائه هدفه يستر عيوبها  تاخدي الصوره بشكل كويس فخليكي وعيه للصوره كويس ومتخليش اللقطه تطلع وحشة حسني شكلك من جوه عشان الابتسامة تطلع من قلبك للدنيا صح ماتكنش ابتسامة مزوره مسخة لازم نصنع حياتنا بشكل جميل ربنا بيحبنى نعيش سعداء والشيطان بيحب يخوفنا عشان يعيشنا تعساء وعلينا الاختيار فقط 

واختيارك ده وثقتك فيه ببتحدد حياتك إما سعيد أو تعيس 

والفرق فقط تغير الحروف نغيرها من جوه قلوبنا هتتغير حياتنا 

بكل بساطه

قرر بس تكون بسيط كل حاجة هتتحول باسم الله الباسط 

هيبسطك ويسعد قلبك بس انتا ردد ياباسط 

انت من تكتب قصه حياتك يوم بيوم فقط اغسل نفسك كل صباح بكل مايتعلق بالماضي رسول الله صل الله عليه وسلم علمنا تلات لو قلناها غفرت ذنوبنا ولكنا فارين من الزحف اي أشد ذنب ممكن يقترفه انسانةالفرار يوم الزحف ومع ذلك بشرنا الحبيب وقال من قالها ثلاث غفرت ذنوبه ولو كان فأرا من الزحف وهما استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه ربي اغفر ثلاث مرات كده اغتسلت من كل ذنوبك زعلان ليه بقه افتح صدرك للحياه وانزل بطاقه حب طاقه نور انك هتكون النتا عاوزو مش ال الناس عوزاه تحرر من اي عقد امسح صندوقك الأسود وذلك كل صباح ستجد حياتك تمشي في الاتجاه ال نتا عاوز في خلال ٤٠ يوم فقط ‏‏ مثلثك... توازن.. عقل... روح... جسد بهم تكن اسعد الناس

تعليقات

إرسال تعليق