أعلان الهيدر

الأحد، 5 يونيو 2022

الرئيسية التمرين ٢٥ لازالة الألم الجسدي والنفسي

التمرين ٢٥ لازالة الألم الجسدي والنفسي

 


من بداية السلسلة هدفنا نزيل كل ألم لينا مهما كان وحاولنا نوصل للتوازن الروحي والجسدي والعقلي

عن طريق تمارين تُهيئنا لذلك فهل لمسنا تغير فينا؟

      إن لم تكن تلمس التغير في حياتك فغير حياتك

 هناك عنصر فيها لابد أن يكون غير موجود سعات الراحه والنوم كتير ال بيسموها منطقة الإيمان بتكون قيد في حياتنا مش امان ولا حاجه 

اهو المنطقه دي سبب عدم تغيرك خوفك من كل جديد 

خوفك من انك تعمل حاجه مجنونه 

سببت في فشلك

 الخوف ده وحش الخوف ده مش بيخلي حياتك تمشي 

تمرين اليوم لا للخوف

                 ونعم للتهور الجميل 

ده ايه بقه في تهور جميل وتهور قبيح اه

هنعمل حاجه مجنونه تنعنش الدنيا شويه قوم البس وسافر ناو!!! 

فين ؟؟

       مش مهم!! 

 المهم اتحرك اقعد مع نفسك في خلوه مع الطييعه وايه التهور في كده؟

التهور انك مش هتقول لحد انك هتمشي 

من غير متاخد رئ حد


             انك تحرر نفسك من عاداتك

 وروتين يومك 

لأنك لو قلت لحد مستحيل تتحرك هيظهرو ليك كل لا لا لا في كل شئ هتلاقي لا لا لا

عشان تستحمي في الطبيعه وتعمل ميديتشن صح اتك كل شئ متعة الانطلاقة دي هنفك عقده عندك إجعل يومك اليوم مختلف باي حال من الأحوال اكسر حاجز خوفك وانطلق

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

يتم التشغيل بواسطة Blogger.