التمرين28
تأمل طاقتك
طاقتك النورانية طاقة النشاط والحيوية من أين تأتي؟
طاقتك طاقة السكون والهدوء
الله خلقنا هكذا
لذا تجدها في الاطفال حديث الولادة
حديث عهد بالله
جاي طازة بخيرة يعني طاقتنا حينما نولدة تكون في قمتها النورانية
لذا تجدها في الاطفال حديث الولادة
حديث عهد بالله
جاي طازة بخيرة يعني طاقتنا حينما نولدة تكون في قمتها النورانية
فاتخذ لنفسك مكاناً شرقياً
أنهل منه الحكمة والحب والمعرفة والصبر والتفاؤل والأمل ...
تتنزل على روحك كالأمطار بركات و رحمات من رب السماوات
كلما صرت إلى الله أقرب وأحب.
أنهل منه الحكمة والحب والمعرفة والصبر والتفاؤل والأمل ...
تتنزل على روحك كالأمطار بركات و رحمات من رب السماوات
كلما صرت إلى الله أقرب وأحب.
كن طفل
يكن لك أب
كن له مشتاق محتاج علي الدوام
يكن لك حنان منان يعطيك ويرضيك وينظر اليك
يكن لك أب
كن له مشتاق محتاج علي الدوام
يكن لك حنان منان يعطيك ويرضيك وينظر اليك
صادق روحك بمصاحبة ربك..
لاصديق الا هو
لا سند الاهو
احتياجك له كاحتياج الرضيع لثدي امة
تخلق بخلقه.
راقب أفكارك
لأنها ستصبح أفعالك
راقب أفعالك لأنها ستصبح عادات لك
راقب عاداتك لأنها ستصبح طباعك ً
راقب طباعك لأنها ستحدد مصيرك
لاصديق الا هو
لا سند الاهو
احتياجك له كاحتياج الرضيع لثدي امة
تخلق بخلقه.
راقب أفكارك
لأنها ستصبح أفعالك
راقب أفعالك لأنها ستصبح عادات لك
راقب عاداتك لأنها ستصبح طباعك ً
راقب طباعك لأنها ستحدد مصيرك
في اللحظة التي تبدأ فيها بمراقبة العقل فإن مستوى أعلى من الوعي يصبح نشيطا
اي انه بتأملك لطاقتك بتعلي مستوي وعيك
نهاية معاناتك تأتي بتأملك لطاقتك
اي انه بتأملك لطاقتك بتعلي مستوي وعيك
نهاية معاناتك تأتي بتأملك لطاقتك
انت تريد الاستكانة ,
الاستكانة تعني قبول هذه اللحظة كما هي
لكن لن تستطيع ان تستكين الا اذا مللت تماما من المعاناة
اذا اكتفيت من المعاناة
وفي مستوى معين ستدرك ان معظم معاناتك هي من صناعتك
انها مصنوعة من افكارك
انها تاتي من قِبَل الفكر
من التأويل , ليس من الموقف ,
ستدرك حقاً , انه ...
لقد عانيت بما فيه الكفاية
إنف
هتقولها لنفسك
مفاية كده قرف
ستصل لدرجة الزهق من نفسك ومن كثرة اخطائك
حينما تصل لها بشكل إيجابي ستتحول حياتك
وتبدء من جديد
حين تكتفي من المعاناة في حياتك
ستكون قادرا على قول : انا لا اريد هذا مستحيل اعيش كده
زهقت
المعاناة تعد مدرس رائع
المعاناة تعد المدرس الروحاني الأوحد لمعظم الناس
والمعاناة تدخلك الى الاعمق
تدخلك في حالة الوعي التي فشلت بنفسك في تأتي بها بتنفسك
إيما ان ناتيها بهدوء وتنفس وتأمل
او تاتي بامعناه والالم
لذلك قلت تكرارا
تألمت فتعلمت فتأملت فتغيرت
لقد عانيت بما فيه الكفاية
وهذه هي النقطة بالنسبة لمعظم الناس الذين ياتون الى قمة الالم
حينها يكونوا جاهزين للاستماع
الى الرسالة التي تقول ان هناك طريقة اخرى للحياة
هناك طريقة اخرى للحياة
والتي لن تصنع المزيد من المعاناة
من اجل نفسك
الاستكانة تعني قبول هذه اللحظة كما هي
لكن لن تستطيع ان تستكين الا اذا مللت تماما من المعاناة
اذا اكتفيت من المعاناة
وفي مستوى معين ستدرك ان معظم معاناتك هي من صناعتك
انها مصنوعة من افكارك
انها تاتي من قِبَل الفكر
من التأويل , ليس من الموقف ,
ستدرك حقاً , انه ...
لقد عانيت بما فيه الكفاية
إنف
هتقولها لنفسك
مفاية كده قرف
ستصل لدرجة الزهق من نفسك ومن كثرة اخطائك
حينما تصل لها بشكل إيجابي ستتحول حياتك
وتبدء من جديد
حين تكتفي من المعاناة في حياتك
ستكون قادرا على قول : انا لا اريد هذا مستحيل اعيش كده
زهقت
المعاناة تعد مدرس رائع
المعاناة تعد المدرس الروحاني الأوحد لمعظم الناس
والمعاناة تدخلك الى الاعمق
تدخلك في حالة الوعي التي فشلت بنفسك في تأتي بها بتنفسك
إيما ان ناتيها بهدوء وتنفس وتأمل
او تاتي بامعناه والالم
لذلك قلت تكرارا
تألمت فتعلمت فتأملت فتغيرت
لقد عانيت بما فيه الكفاية
وهذه هي النقطة بالنسبة لمعظم الناس الذين ياتون الى قمة الالم
حينها يكونوا جاهزين للاستماع
الى الرسالة التي تقول ان هناك طريقة اخرى للحياة
هناك طريقة اخرى للحياة
والتي لن تصنع المزيد من المعاناة
من اجل نفسك
القلب وعاء إذا امتلأ بشيء لم يبق للشيء الآخر محل
فإذا امتلأ بحب الدنيا
انشغل عن حب الله عز وجل ورسوله صلى الله عليه وعلى آله وسلم،
وصار الإنسان ليس له هم إلاّ الكسلانشغل عن حب الله عز وجل ورسوله صلى الله عليه وعلى آله وسلم،
أشرقي ياروحي
بطاقتي الطفولية
ارجعني ياربي لاول عهدي بك
لاول يوم اتيت بي الي هذه الحيااة
اريد ان استنشق اول لحظة هواء عند مولدي في حجي هذا
اخرجني من ذنوبي ياربي كيوم ولدتني امي
نقية تقية
رد قلبي اليك
رد روحي اليك
رد طاقتي الاولي اليك
مدي بمددك النوراني لانر به دربي وارضي لم اطئها بعد اجعلني نورانية اينما كنت
اشرقي ياروحي كاشروق شمسك يالهي
أشرقي ياروحي بانتعاشي بحبك يالله
(لكل امرئ ما نوى )
فقل
(نويت الصلاة على سيدنا محمد ، فحب محمد قلبي وروحي)
إن لم نخصص المكان الأول لله في حياتنا
ستكون حالة وعينا قلقة
ولن نتمكن من التعامل بشكل منطقي وسليم مع متطلبات الحياة التي لا تنتهي.
من أهم المهارات النفسية التي يجب على كل شخص التدرب عليها
ممارسة التأمل يوميا
ان خرجت من الاربعين يوم تأمل
وفعلا عوت نفسك علي ان تخصص ميعاد معين بعيد عن البشر في هدوء الفجر وبداية شروق الشمس ولو ربع ساعة فقط
ستتيح لك هدوء الروح
ومعناها هو زياده التركيز
إلى درجة قوية وذلك عن طريق الهدوء التى يحدث لك أثناء ممارستها لأوقات كثيره
وبذلك تكون قويت موجات عقلك
لإتخاذ قرارات في وقتها الموفق
تنفس
تامل
تعلم
الثلاث تائات ستتيح لك
جائزه تصبر
والصبر ادب العبد بين يد الرب
حينما تشعر بطاقتك رددت اليك من جديد ستجد قلبك طفوليا بحق
علامات ان طاقتك تم شحنها وتجددت
احساسك الطفولي بالاشياء
تشعر وكأنك رجعت الي راحة وواحة اللعب
اللهم حال ومقال الاطفال
اللهم طاقة نشاط وامل وتفائل لا نهاية لها
اللهم عاملنا برحمتك ولاتعاملنا باعمالنا
ان خرجت من الاربعين يوم تأمل
وفعلا عوت نفسك علي ان تخصص ميعاد معين بعيد عن البشر في هدوء الفجر وبداية شروق الشمس ولو ربع ساعة فقط
ستتيح لك هدوء الروح
ومعناها هو زياده التركيز
إلى درجة قوية وذلك عن طريق الهدوء التى يحدث لك أثناء ممارستها لأوقات كثيره
وبذلك تكون قويت موجات عقلك
لإتخاذ قرارات في وقتها الموفق
تنفس
تامل
تعلم
الثلاث تائات ستتيح لك
جائزه تصبر
والصبر ادب العبد بين يد الرب
حينما تشعر بطاقتك رددت اليك من جديد ستجد قلبك طفوليا بحق
علامات ان طاقتك تم شحنها وتجددت
احساسك الطفولي بالاشياء
تشعر وكأنك رجعت الي راحة وواحة اللعب
اللهم حال ومقال الاطفال
اللهم طاقة نشاط وامل وتفائل لا نهاية لها
اللهم عاملنا برحمتك ولاتعاملنا باعمالنا
تعليقات
إرسال تعليق