بركات تأملات أسم الله القدوس لكل تأمل بركه وارد يلقية الله لك كأنه يقولك لنا أٌعطو الاجير حقة قبل ان يجف عرقة
بركات تأملات أسم الله القدوس
لكل تأمل بركه
وارد يلقية الله لك
كأنه يقولك لنا أٌعطو الاجير حقة قبل ان يجف عرقة
ونحن في ساحات التأملات
ومع كل تأمل ننتظر في ساحات البركات
لنأخذ البركات من رب العباد
- أول وارد
- التنظيف.
- أن تنظف داخلك من أفكار وهو القدوس اي التطهير
- (الصراع ..التذمر ..الكره ..الحسد .. اللوم .. التحسر)
- وبعد أن رددت قلوبنا اسمه القدوس
- تبدأ في تشييد بناء أكثر قوة ومتانة.
- عندها ستنعم بأفكار عكسية
- (التعاون ..الرضا .. الحب ..العطاء .. التسامح ..الاستقلالية)
- ..
- كيف أنظف بإسمة الفدوس؟
- توقف عن التفكير فترة من الزمن.
- تنفس بقوة
- انتبه ..
- قد يكون سبب عدم حصول ماتريد لحد الآن ..
- هو عدم تصالحك مع الوضع الذي أنت فيه .
- أي اعتراضك على واقعك الشخصي الذي أنت فيه .
- الذي يؤدي لعدم حضورك لربك بما لديك.
- أول خطوات الحصول على ماتريد أن تشعر بشعور طيب تجاه حياتك الآن.
- اليقين هو السر ..
- عندما تدعو الله وأنت متيقن في عمق نفسك بأن الله يستجيب لك .
- وعندما تُحسن الظن بربك وتتفاءل وأنت متيقن من حصول ماتريد ..
- تحدث بأمر الله معجزات تدهشك .
- س : كيف أحمي نفسي من التعلق ؟
- ج : عندما تشعر بأنك إنسان ذو قيمة ، قيمته في ذاته التي كرمها ربه .
- التعلق هو بحث لاواعي عن قيمتك لدى شخص آخر ..
- الناس الذين يشعرون بقيمتهم ، ويحملون تقديراً عالياً لذواتهم ، هم أبعد الناس عن التعلّق وهم يربطون بين العين والغين فرقها نقطة تعلق=تغلق
- اي ان الامر يغلق عليك لا تأخذ منه ما تريد
- تحمَّل مسؤلية إسعاد نفسك
- هذا مشروعك أنت وليس مشروع المجتمع من حولك.
- الحياة لاتبتسم لمن يبحثون عن الأعذار .
- نظرتك للواقع هي انعكاس لما بداخلك ..
- أمثلة :
- •إذا كنت ترى أن الخير في الناس قليل ، فبداخلك كثير من الغضب المتراكم
- •إذا كنت ترى أن الحياة صعبة ، ففي داخلك حزن متراكم
- •إذا كنت تعتقد أن سعادتك متعلقة بشخص ، فأنت لاتقدر الله حق قدرة
- والأمثلة كثيرة .
- أصلِح داخلك ،وقبل ذلك توقف عن هدمه.
- كما تصبح العضلة أقوى كلما كررت التدرب، فإن تكرار بعض الأفكار يجعل تأثيرها أقوى على حياتك
- أحسن الظن بربك يأويك ويرضيك ويعٌطيك
- لا تستسلم لأي فكرة تشعرك بالنقص أو الخوف، أو توهمك بأن الأشخاص كلهم سيئين.
- الوعي بالتنفس يزيد تركيزك
- غير تركيزك... ماتركز عليه فقد يثير ويتفاقم إما إيجابي وإما سلبي.
- كيف تتعامل مع الكلام السلبي الذي يضرك؟
- 1- ارفضه داخلياً بينك وبين نفسك.
- 2- أرسل لنفسك ضده .
- 3- ابتعد عن بيئته فإنها معدية.
- 4- إن لم يكن بإمكانك الابتعاد، فلا تشغل عقك به ، بل فكر فيما ينفعك.
- 5- احمد الله على نعمة التفكير الإيجابي .
- (تنبيه : رقم 3 لاتنطبق على العلاقات داخل الأسرة)
- تشعر بالسكينة ، وتنعم بها بكل كيانك ، عندما تدرك بعمق أن تحسرك وغضبك من الواقع الذي أنت عليه لن يُغيّر شيئاً.
- بل بالعكس سيذيد الطين بله
الرضا هو سر السعادة
والتوكل هو سر الهدوء النفسي
ولا يأتي ذلك إلا بالتنفس الصحيح وتأملك لأسماء الله الحسني
الله
ردحذف